एक गीत को अपने दिल में समेटने के लिए उठने वाली आवाज़ें भी गायकों के दिल की दर को सिंक्रनाइज़ करती हैं।
यह न्यूरोसाइंस जर्नल फ्रंटियर्स के नवीनतम अंक में प्रकाशित एक असामान्य अध्ययन के निष्कर्षों में से एक है।
सीएनएन के अनुसार, एक पेशेवर गायक और गीतकार ब्योर्न विकॉफ, जो स्वीडन के गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय में एक न्यूरोसाइंटिस्ट हैं, लंबे समय से मानव शरीर पर संगीत के प्रभाव में रुचि रखते हैं।
इसलिए विकहॉफ और उनके सहयोगियों ने 15 उच्च-विद्यालय गाना बजानेवालों के दिल की दर पर नज़र रखी, जबकि उन्होंने कई प्रकार के कोरल कार्य किए। अनुसंधान से पता चला कि जैसे ही गाना बजानेवालों ने एकसमान में गाया, उनकी नाड़ी की दर बढ़ी और उसी दर से धीमी हो गई।
और कोरल का टुकड़ा जितना अधिक संरचित था, गायकों की हृदय गति उतनी ही अधिक समकालिक थी। दिल की दर पर सांस लेने के प्रभाव के लिए विकहॉफ उस घटना का ज्यादा हिस्सा है।
"जब आप साँस छोड़ते हैं, तो आप वेगस तंत्रिका को सक्रिय करते हैं, हम सोचते हैं, कि मस्तिष्क के तने से हृदय तक जाता है," विकहॉफ बीबीसी ने कहा। "और जब वह सक्रिय होता है तो दिल धड़कता है।"
अन्य शोधों में पाया गया है कि एक साथ प्रदर्शन करने वाले संगीतकारों में मस्तिष्क की तरंगें होती हैं। 2012 में प्रकाशित एक अध्ययन में, बर्लिन में मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर ह्यूमन डेवलपमेंट के शोधकर्ताओं ने 16 जोड़े गिटारवादकों की मस्तिष्क तरंगों को रिकॉर्ड किया, जबकि उन्होंने एक युगल की भूमिका निभाई। गिटारवादक की प्रत्येक जोड़ी में, दो संगीतकारों ने समन्वित मस्तिष्क दोलन दिखाया - या तंत्रिका गतिविधि के ताल मेल - सामाजिक अनुभूति और संगीत उत्पादन से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों में।
विकहॉफ ने एक बयान में कहा, "हम पहले से ही जानते हैं कि कोरल गायन शरीर के बड़े हिस्से में गायकों की मांसपेशियों की गतिविधियों और तंत्रिका गतिविधियों को सिंक्रनाइज़ करता है। अब हम यह भी जानते हैं कि यह बात काफी हद तक दिल पर भी लागू होती है।"
लेकिन क्या गायन और संगीत बजाना स्वास्थ्य पर सकारात्मक, स्थायी प्रभाव डाल सकता है? यह एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में शोधकर्ता अगली जांच करना चाहेंगे।
"योग श्वास पर अध्ययन किया गया है, जो इस के बहुत करीब है, और निर्देशित श्वास पर भी है, और उन्होंने रक्तचाप पर दीर्घकालिक प्रभाव देखा है ... और उन्होंने देखा है कि आप अपना रक्तचाप नीचे ला सकते हैं," विकोफ ने बताया बीबीसी।
"हम अनुमान लगाते हैं कि यह संभव है कि गायन भी फायदेमंद हो सकता है," उन्होंने कहा।
विक्कीहॉफ़ ने सीएनएन को बताया, "आखिरकार, यह ज्ञान कि गाने दिलों का समन्वय करते हैं, मन को उड़ाने वाला है।" "अगर हम, उदाहरण के लिए, चर्च में एक साथ एक धीमी गति से भजन गाना शुरू करते हैं, तो हम अब जानते हैं कि हॉल में दिलों का समन्वय होता है। और रोमांचक सवाल यह है: यह हमें कैसे प्रभावित करता है?"
