जो लोग एक गहरी नींद में हैं वे यह कहने में सक्षम नहीं हो सकते हैं कि वे सपने देख रहे हैं, लेकिन उनके मस्तिष्क की तरंगें हो सकती हैं।
एक नए अध्ययन में, वैज्ञानिकों का कहना है कि वे भविष्यवाणी कर सकते हैं कि क्या लोग मस्तिष्क के पीछे के क्षेत्र में मस्तिष्क की गतिविधि को देखकर सपना देख रहे हैं, जो कि वे पीछे के कोर्टिकल "हॉट जोन" को डब करते हैं।
शोधकर्ताओं ने इस अध्ययन में लिखा है, "वास्तविक समय में इस 'हॉट ज़ोन' की निगरानी करने से यह अनुमान लगाया जा सकता है कि क्या किसी व्यक्ति ने सपने देखने या सपने के अनुभव की अनुपस्थिति की सूचना दी है ... यह सुझाव देता है कि यह नींद में सचेत अनुभवों का एक मुख्य सहसंबंध बना सकता है।" नेचर न्यूरोसाइंस पत्रिका में।
कई वर्षों के लिए, वैज्ञानिकों ने सोचा कि सपने देखना ज्यादातर नींद के एक चरण के दौरान होता है जिसे तेजी से आंख आंदोलन, या "आरईएम" नींद के रूप में जाना जाता है। लेकिन हाल के अध्ययनों में पाया गया है कि कई लोग सपने भी रिपोर्ट करते हैं जब वे नींद के एक अलग चरण के दौरान जागते हैं जिन्हें गैर-आरईएम नींद कहा जाता है।
नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी (ईईजी) का उपयोग करते हुए, मस्तिष्क के विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करने की विधि का उपयोग करते हुए, सोते हुए 46 लोगों की मस्तिष्क तरंगों की निगरानी की। शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को नींद के विभिन्न चरणों में जगाया, और उनसे पूछा कि क्या वे जागने से ठीक पहले सपने देख रहे थे। शोधकर्ताओं ने उन लोगों के बीच मस्तिष्क की तरंगों में अंतर की तलाश की, जिन्होंने कहा कि वे केवल उन लोगों के सपने देख रहे थे, जिन्होंने कहा था कि वे नहीं थे।
शोधकर्ताओं ने पाया कि, जब प्रतिभागी सपने देख रहे थे, तब उन्होंने निम्न-आवृत्ति मस्तिष्क तरंगों में कमी देखी, और उच्च आवृत्ति मस्तिष्क तरंगों में वृद्धि हुई, जब वे सपने नहीं देख रहे थे, तब की तुलना में अधिक गर्म क्षेत्र में थे। उन्होंने यह पैटर्न पाया कि क्या प्रतिभागी REM या गैर-REM नींद के दौरान सपने देख रहे थे।
इस ब्रेन वेव पैटर्न का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि वे अनुमान लगा सकते हैं कि कोई व्यक्ति लगभग 90 प्रतिशत सटीकता के साथ गैर-आरईएम नींद के दौरान सपना देख रहा था, रिपोर्ट में कहा गया है।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि मस्तिष्क गतिविधि का एक व्यक्ति का पैटर्न कभी-कभी थोड़ा सा प्रकट कर सकता है कि वे क्या सपना देख रहे थे। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के सपने में चेहरे थे, तो मस्तिष्क के एक क्षेत्र में आरईएम नींद के दौरान उच्च-आवृत्ति मस्तिष्क तरंगों में वृद्धि हुई थी जो आमतौर पर चेहरे पर जानकारी को संसाधित करने के लिए उपयोग की जाती थी।
शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके निष्कर्षों में चेतना के अध्ययन के लिए नींद से परे निहितार्थ हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि "हॉट ज़ोन" में गतिविधि नींद (सपने) के दौरान "सचेत" अनुभवों के साथ जुड़ी हुई थी, जैसा कि बेहोशी या स्वप्नहीन नींद के विपरीत है, उन्होंने कहा।
