फेफड़े ऊतक के रिब पिंजरे के नीचे और डायाफ्राम के ऊपर स्थित होते हैं। वे शरीर के लिए श्वसन प्रणाली और अपशिष्ट प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।
आकार
एक व्यक्ति के फेफड़े एक ही आकार के नहीं होते हैं। दायां फेफड़ा बाएं फेफड़े की तुलना में थोड़ा चौड़ा है, लेकिन यह भी छोटा है। यॉर्क यूनिवर्सिटी के अनुसार, दायां फेफड़ा छोटा होता है क्योंकि इसमें लिवर के लिए जगह बनानी होती है, जो इसके ठीक नीचे होता है। बायाँ फेफड़ा संकरा है क्योंकि यह दिल के लिए जगह बनाता है।
आमतौर पर, एक पुरुष के फेफड़े एक महिला की तुलना में अधिक हवा पकड़ सकते हैं। यॉर्क यूनिवर्सिटी के अनुसार, एक आदमी के फेफड़े लगभग 750 क्यूबिक सेंटीमीटर (लगभग 1.5 पिंट) हवा पकड़ सकते हैं, जबकि एक महिला यॉर्क यूनिवर्सिटी के अनुसार 285 से 393 सीसी (0.6 से 0.8 पिन्ट) तक पकड़ सकती है। आंतरिक चिकित्सा के प्रोफेसर डॉ। जोनाथन पी। पार्सन्स, क्लिनिकल सर्विसेज के एसोसिएट डायरेक्टर, और पल्मोनरी, एलर्जी, क्रिटिकल के निदेशक के निदेशक डॉ। जोनाथन पी। पार्सन्स ने कहा, "काम पूरा करने के लिए फेफड़े अधिक इंजीनियर होते हैं।" ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में OSU अस्थमा सेंटर में केयर एंड स्लीप मेडिसिन। "पुरानी फेफड़ों की बीमारी के बिना स्वस्थ लोगों में, यहां तक कि अधिकतम व्यायाम की तीव्रता पर, हम केवल फेफड़े की संभावित क्षमता का 70 प्रतिशत उपयोग करते हैं।"
समारोह
अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, वयस्क आमतौर पर एक मिनट में 15 से 20 साँस लेते हैं, जो एक दिन में लगभग 20,000 साँस लेता है। शिशुओं में वयस्कों की तुलना में तेजी से सांस होती है। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु की सामान्य श्वास दर प्रत्येक मिनट में लगभग 40 गुना होती है जबकि वयस्कों के लिए श्वसन की औसत श्वसन दर प्रति मिनट 12 से 16 श्वास होती है।
हालांकि साँस लेना सरल लगता है, यह एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है।
दाहिने फेफड़े को तीन अलग-अलग वर्गों में विभाजित किया जाता है, जिन्हें लोब कहा जाता है। बाएं फेफड़े में सिर्फ दो लोब हैं। लोब स्पंज-जैसे ऊतक से बने होते हैं, जो फुफ्फुस नामक झिल्ली से घिरे होते हैं, जो फेफड़ों को छाती की दीवार से अलग करते हैं। प्रत्येक फेफड़े के आधे हिस्से में अपना फुफ्फुस बोरा होता है। यही कारण है, जब एक फेफड़े को पंचर किया जाता है, तो दूसरा काम कर सकता है।
फेफड़े धौंकनी की तरह होते हैं। जब वे विस्तार करते हैं, तो वे शरीर में हवा खींचते हैं। जब वे संपीड़ित होते हैं, तो वे कार्बन डाइऑक्साइड को निष्कासित कर देते हैं, एक अपशिष्ट गैस जो शरीर का उत्पादन करती है। हालांकि, फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर पंप करने के लिए मांसपेशियां नहीं होती हैं। डायाफ्राम और रिब पिंजरे अनिवार्य रूप से फेफड़ों को पंप करते हैं।
जैसे ही कोई व्यक्ति सांस लेता है, हवा गले के नीचे और श्वासनली में जाती है, जिसे विंडपाइप भी कहा जाता है। श्वासनली छोटे भागों में विभाजित होती है जिसे ब्रोन्कियल ट्यूब कहा जाता है। ब्रोन्कियल नलिकाएं प्रत्येक फेफड़े में जाती हैं। ब्रोन्कियल ट्यूब फेफड़े के प्रत्येक पक्ष में छोटे उपखंडों में बाहर शाखा। सबसे छोटी शाखाओं को ब्रोंचीओल्स कहा जाता है और प्रत्येक ब्रोंकियोले में एक वायु थैली होती है, जिसे एल्वियोली भी कहा जाता है। गौटिंगेन विश्वविद्यालय के एनाटॉमी विभाग के अनुसार, मानव फेफड़ों में लगभग 480 मिलियन एल्वियोली हैं।
एल्वियोली की दीवारों में कई केशिका शिराएं होती हैं। ऑक्सीजन एल्वियोली से गुजरती है, केशिकाओं में और रक्त में। इसे हृदय तक ले जाया जाता है और फिर पूरे शरीर में ऊतकों और अंगों में पंप किया जाता है।
चूंकि ऑक्सीजन रक्तप्रवाह में जा रही है, कार्बन डाइऑक्साइड रक्त से एल्वियोली में गुजरता है और फिर शरीर से बाहर निकलता है। इस प्रक्रिया को गैस विनिमय कहा जाता है। जब कोई व्यक्ति उथली सांस लेता है, तो शरीर के अंदर कार्बन डाइऑक्साइड जमा हो जाता है। यॉर्क यूनिवर्सिटी के अनुसार, इस संचय के कारण जम्हाई आती है।
फेफड़ों को अपनी सुरक्षा के लिए एक विशेष तरीका है। सिलिया, जो बहुत छोटे बालों की कोटिंग की तरह दिखते हैं, ब्रोन्कियल ट्यूबों को लाइन करते हैं। सिलिया लहर को आगे-पीछे करते हुए गले में बलगम को फैलाती है, ताकि शरीर द्वारा इसे निकाला जा सके। बलगम फेफड़ों को साफ करता है और उन्हें धूल, कीटाणुओं और किसी भी अन्य अवांछित वस्तुओं से छुटकारा दिलाता है जो फेफड़ों में समाप्त हो सकते हैं।
रोग और स्थितियां
फेफड़ों में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं जो आनुवांशिकी, बुरी आदतों, अस्वास्थ्यकर आहार और वायरस से पैदा हो सकती हैं। ऑरेंज कोस्ट के मेमोरियल कैंसर संस्थान के एक मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट और थोरैसिक ऑन्कोलॉजी के निदेशक डॉ। जैक जैकोब कहते हैं, "मुझे जो सबसे आम फेफड़े से संबंधित स्थितियां दिखाई देती हैं, वे प्रतिक्रियाशील वायुमार्ग या अस्थमा के साथ-साथ धूम्रपान से संबंधित वातस्फीति हैं।" कैलिफोर्निया के फाउंटेन वैली में मेमोरियल मेडिकल सेंटर ने लाइव साइंस को बताया।
दमा, जिसे अस्थमा के निदान से पहले प्रतिक्रियाशील वायुमार्ग रोग भी कहा जाता है, एक फेफड़े का रोग है जहां फेफड़ों में वायु मार्ग फुला हुआ और संकुचित हो जाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है। नेशनल हार्ट, लंग और ब्लड इंस्टीट्यूट के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में, 7 मिलियन बच्चों सहित 25 मिलियन से अधिक लोगों को अस्थमा है।
फेफड़ों का कैंसर कैंसर है जो फेफड़ों में उत्पन्न होता है। यह मेयो क्लिनिक के अनुसार, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए संयुक्त राज्य में कैंसर से होने वाली मौतों का नंबर 1 कारण है। कैंसर के लक्षणों में खून का बहना, एक खांसी जो दूर नहीं होती, सांस की तकलीफ, घरघराहट, सीने में दर्द, सिरदर्द, स्वर बैठना, वजन कम होना और हड्डियों में दर्द शामिल है।
जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD) फेफड़ों की लंबी बीमारी है जो किसी व्यक्ति को अधिक बलगम या फेफड़ों के अध: पतन के कारण ठीक से सांस लेने से रोकती है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति को सीओपीडी रोग माना जाता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग 11.4 मिलियन लोग सीओपीडी से पीड़ित हैं, जिनमें से लगभग 80 से 90 प्रतिशत सीओपीडी से होने वाली मौतों का कारण धूम्रपान है।
कभी-कभी, सीओपीडी वाले लोगों को फेफड़ों के प्रत्यारोपण मिलते हैं, उनके जीवन को बचाने के लिए अंग दाताओं से प्रतिस्थापन फेफड़े। स्टेम सेल से नए फेफड़े बढ़ने पर भी शोध किया जा रहा है। वर्तमान में, रोगी के रक्त या अस्थि मज्जा से निकाले गए स्टेम सेल का उपयोग क्षतिग्रस्त फेफड़े के ऊतकों को ठीक करने के लिए उपचार के रूप में किया जा रहा है।
फेफड़ों में संक्रमण, जैसे कि ब्रोंकाइटिस या निमोनिया, आमतौर पर वायरस के कारण होते हैं, लेकिन ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के अनुसार, फंगल जीवों या बैक्टीरिया के कारण भी हो सकते हैं। कुछ गंभीर या पुराने फेफड़ों के संक्रमण से फेफड़ों में तरल पदार्थ और अन्य लक्षण जैसे सूजन लिम्फ नोड्स, खून खांसी और लगातार बुखार हो सकता है।
अधिक वजन होने से भी फेफड़े प्रभावित हो सकते हैं। "हां, अधिक वजन होने के कारण फेफड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह सांस लेने के लिए काम और ऊर्जा व्यय को बढ़ाता है," जैकोब ने कहा। "सबसे चरम रूप में, यह एक संकुचन प्रक्रिया या छाती के चारों ओर बनियान की तरह कार्य करता है, जैसे कि 'साइविकियन सिंड्रोम' में देखा जाता है।"
फेफड़ों के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
अच्छे फेफड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है सिगरेट के धुएं से बचना क्योंकि सिगरेट के धुएं में 7,000 रसायनों में से कम से कम 70 फेफड़े के भीतर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनमें फेफड़ों के कैंसर का सबसे बड़ा खतरा होता है। जितना अधिक व्यक्ति धूम्रपान करता है, उतना अधिक जोखिम होता है। धूम्रपान करने वालों को रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना 15 से 30 गुना अधिक होती है। यदि कोई व्यक्ति छोड़ता है, तो उनके फेफड़े बहुत नुकसान से भर सकते हैं, अमेरिकन लंग एसोसिएशन के एक वरिष्ठ वैज्ञानिक सलाहकार और फुफ्फुसीय दवा के विशेषज्ञ डॉ। नॉर्मन एडेलमैन ने कहा।
रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर भी फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए गहरी साँस लेने के व्यायाम, हाइड्रेटेड रहने और नियमित व्यायाम का अभ्यास करने का सुझाव देता है। पार्सन्स भी सलाह देते हैं कि राडोण के लिए घरों का परीक्षण किया जाए। "रेडॉन जमीन में यूरेनियम के टूटने से उत्पन्न होने वाली एक स्वाभाविक रूप से होने वाली रेडियोधर्मी गैस है। यह आमतौर पर नींव और दीवारों में दरार के माध्यम से एक घर में लीक हो जाती है। रेडॉन नॉनस्मोकर्स में फेफड़े के कैंसर का मुख्य कारण है, और दूसरा प्रमुख कारण है। धूम्रपान के बाद बीमारी, "पार्सन्स ने कहा।
