जैसा कि अमेरिकी सामाजिक गड़बड़ी की वास्तविकता को समायोजित करते हैं और दोस्तों, परिवार और पड़ोसियों से दूर रहने के लिए एक अनिर्धारित खिंचाव का सामना करते हैं, चीन में लाखों लोग एक ही अनुभव के आठ सप्ताह से बाहर आ रहे हैं। जनवरी के अंत से, दिसंबर के अंत में वुहान शहर में उभरने वाले नए कोरोनोवायरस SARS-CoV-2 के प्रसार को नियंत्रित करने के प्रयास में चीन को बंद कर दिया गया है।
चीन में अब भी जीवन पूरी तरह से सामान्य नहीं है। अधिकांश प्रांतों में स्कूल बंद हैं, और बड़ी सभाएँ अभी भी निषिद्ध हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या आगे के शटडाउन आवश्यक होंगे यदि ढीले प्रतिबंध वायरस को पुन: सक्रिय करने की अनुमति देते हैं। लेकिन व्यवसाय फिर से खुल रहे हैं और लोग धीरे-धीरे एक बार फिर से सामाजिककरण करना शुरू कर रहे हैं।
अमेरिका के नानजिंग, चीन के एक अंतरराष्ट्रीय स्कूल में एक अमेरिकी नागरिक और एक किंडरगार्टन शिक्षक करेन ऑर्तेज़ा, वुहान के उत्तर पूर्व में लगभग 285 मील (460 किलोमीटर) - वायरस की ख़बर आने पर देश को खाली नहीं करने का फैसला किया। लगभग 25 जनवरी के बाद से, वह और उनके पति सामाजिक दूरी और घर पर रहने का अभ्यास कर रहे हैं। शहर में कोरोनोवायरस के प्रसार को रोकने के लिए सख्त उपाय किए गए हैं, जिसमें लोगों को इमारतों में प्रवेश करने से पहले तापमान जांच की आवश्यकता भी शामिल है, रेस्तरां में डाइन-इन सेवा को बंद करना और यह कहना कि लोगों को किसी भी इमारत में प्रवेश करने के लिए मास्क पहनना चाहिए। सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने के इच्छुक व्यक्तियों को अपने फोन पर एक क्यूआर कोड को स्कैन करने की आवश्यकता होती है, जिससे यह पता चलता है कि पिछले 14 दिनों में उन्होंने नानजिंग नहीं छोड़ा था। लोगों को आवासीय यौगिकों के अंदर और बाहर जाने के लिए इसी तरह के सत्यापन का उपयोग करने की आवश्यकता थी। शहर में प्रवेश करने और छोड़ने वाले यात्रियों को अपना तापमान ले जाना पड़ता था, और जिस किसी को बुखार था, उसके संपर्क में किसी को एक होटल में 14-दिवसीय संगरोध में रखा गया था।
ईमेल के माध्यम से, ओर्टिज़ा ने लाइव विज्ञान के साथ इन नियमों के तहत रहने का अपना अनुभव साझा किया। यह साक्षात्कार लंबाई और स्पष्टता के लिए थोड़ा संपादित किया गया है।
लाइव साइंस: आप लॉकडाउन पर कब गए थे, और नानजिंग में ऐसा क्या दिखता था?
Orteza: चीनी नव वर्ष की छुट्टी के लिए स्कूल शुक्रवार 23 जनवरी को समाप्त हो गया। छात्रों को दो सप्ताह की छुट्टी और शिक्षकों को एक सप्ताह की छुट्टी और एक सप्ताह के व्यावसायिक विकास के कारण थे। उस बिंदु पर, हम जानते थे कि वायरस अस्तित्व में था, लेकिन हद तक नहीं जानता था और वास्तव में इस बारे में चिंतित नहीं था कि यह नानजिंग को कैसे प्रभावित कर सकता है। बहुत से लोग छुट्टी पर जाने के लिए नानजिंग रवाना हो गए, लेकिन मैं और मेरे पति रुक गए। रविवार तक, खबर पहले से ही सामने आ रही थी कि वायरस जल्दी से फैल रहा था। लोगों को ज्यादा से ज्यादा घर पर रहने की सलाह दी गई। यूएसए ने यात्रा की सलाह दी थी और वुहान से नागरिकों को निकाला जा रहा था। अमेरिका ने चीन के अन्य हिस्सों में नागरिकों को भी छोड़ने की सलाह दी। चर्च, शॉपिंग मॉल, गीला बाजार, छोटे विक्रेता और अधिकांश रेस्तरां तुरंत बंद हो गए।
अगले दो हफ्तों के लिए, सब्जियों को दुकानों से जल्दी से बेच दिया गया था, लेकिन दैनिक रूप से फिर से भर दिया गया था। कम से कम नानजिंग में तो कभी भी दिखाई देने वाली घबराहट नहीं हुई। डिलीवरी सिस्टम बंद होने के कारण कुछ आयातित वस्तुओं का आना मुश्किल था, लेकिन स्थानीय उत्पाद पूरी आपूर्ति में थे। केवल वही चीजें जिन्हें ढूंढना मुश्किल था, वे थीं सर्जिकल मास्क और हैंड सैनिटाइज़र, क्योंकि उन्हें अस्पतालों और वुहान और हुबेई प्रांत में भेजा जा रहा था। लगभग सब कुछ बंद रहा, मुख्य किराने की दुकानों और कुछ फलों की दुकानों के अलावा, फरवरी के अंत तक। मार्च की शुरुआत में, कुछ रेस्तरां फिर से शुरू हुए लेकिन केवल टेकआउट के लिए। अधिकांश लोग पहले से ही कैशलेस भुगतान के कुछ रूप का उपयोग करते हैं, जैसे कि Alipay या वीचैट भुगतान, इसलिए रेस्तरां या किराने की दुकानों से ऑर्डर करना सरल था। मोटरसाइकिल वितरण वाले लोगों ने पूरे समय के लिए कंपाउंड में किराने का सामान पहुंचाने का काम किया। Taobao, चीन की सबसे बड़ी ऑनलाइन शॉपिंग वेबसाइट, डिलीवरी के रूप में बंद करना असंभव था।
हम शुरू से ही अपने घर को छोड़ने के लिए स्वतंत्र थे क्योंकि हमने कभी नानजिंग नहीं छोड़ा था। हालांकि, जो कोई भी नानजिंग (यहां तक कि शंघाई की एक दिन की यात्रा के लिए) को छोड़कर गया था, उसे घर पर आत्म-अलगाव के 14 दिन पूरे करने थे। देश में सभी उड़ानों की निगरानी उड़ान से पहले और बाद के तापमान की जांच से की जाती है। यदि किसी को विमान में बुखार है, तो एक निश्चित संख्या में पंक्तियों के भीतर बैठे सभी को 14 दिनों के लिए एक निगरानी होटल में संगरोध में जाना चाहिए।
लाइव साइंस: वहाँ की तरह मूड क्या था, और यह पिछले कुछ महीनों में कैसे बदल गया है?
Orteza: सामान्य तौर पर, नानजिंग में मूड यहां बहुत शांत लग रहा था। लोगों को यह समझ में आ रहा है कि ऐसा बहुत कुछ नहीं है जो इसे प्रतीक्षा करने के अलावा किया जा सके। ऐसा लगता है कि वायरस को रोकने और आगे बढ़ने के लिए सबसे अच्छी योजना का पता लगाने की कोशिश में सरकार पर बहुत अधिक भरोसा है। चीन को यह कहने में फायदा है कि "चुप रहो और घर रहो!" और उसके लोग ऐसा कर रहे हैं! आवासीय यौगिकों के भीतर आंदोलन को सीमित करने की क्षमता भी मदद करती है।
बेशक, लोग उन लोगों के बारे में चिंता करते हैं जो उपरिकेंद्र में हैं और उन चिकित्सा कर्मचारियों के बारे में जो बीमार हैं उनकी देखभाल करने के लिए अथक परिश्रम करते हैं, लेकिन मैं उन लोगों के बारे में कोई घबराहट नहीं करता जो उच्च जोखिम वाली श्रेणियों में नहीं हैं। सबसे बड़ी बात अनिश्चितता है। सबसे पहले, हमने सोचा था कि यह केवल कुछ हफ्तों के लिए होगा, और स्कूल ने कई अस्थायी शुरुआत तिथियां निर्धारित की हैं। उन तारीखों में से प्रत्येक के करीब आने के साथ, कुछ निराशा है कि हम अभी भी शुरू करने के लिए आगे नहीं है।
लाइव साइंस: आपके लिए इस बारे में सबसे कठिन क्या था?
Orteza: मेरे लिए सबसे मुश्किल हिस्सा अलगाव रहा है। सौभाग्य से, मेरे पास मेरा पति है, इसलिए मैं पूरी तरह से अकेली नहीं हूं! हालाँकि मेरे कुछ दोस्त अभी भी यहाँ थे, लेकिन जब तक यह आवश्यक नहीं था, किसी ने भी अपने घरों के बाहर उद्यम नहीं किया। मैं वास्तव में चूक गया ... अपने सहकर्मियों के साथ स्कूल में उन त्वरित चैट करने या अपने छात्रों के साथ बातचीत करने या पड़ोस में घूमने जाने के लिए। जब हम स्टोर पर जाते हैं, तो ऐसा लगता है कि हर कोई बस अपना व्यवसाय करना चाहता है और वहां से निकल जाता है। यह केवल अंतिम सप्ताह है या दो या अधिक लोग सड़क पर हैं। जब यह स्थिति पहली बार शुरू हुई, तो सड़कें खाली थीं और हम 45 मिनट की पैदल दूरी पर केवल दो या तीन लोगों को ही पास कर सकते हैं - और यह 8.5 मिलियन के शहर में है! लेकिन उल्टा, मैंने खुद को अपने मुखौटे के नीचे मुस्कुराते हुए पाया कि मैं सड़क पर गुजरता था। और मुझे बहुत मुस्कुराहट प्राप्त हुई (मुझे लगता है कि ... मैं वास्तव में उन्हें मुखौटे के नीचे नहीं देख सकता था) और अजनबियों से सिर हिलाता था कि मैं सड़क पर भी गुजरता था। ऐसा लगता है कि हर कोई अब थोड़ा अधिक एकजुट महसूस करता है।
लाइव साइंस: आपने इस दौरान काम, मनोरंजन और सामान्य पवित्रता को कैसे संभाला?
Orteza: इतने लंबे समय तक मेरे अंदर फंसे रहना मेरे लिए ऊपर-नीचे की बात रही है। हम हमेशा बाहर निकलने में सक्षम रहे हैं, लेकिन पहले कुछ हफ्तों के लिए, हम केवल भोजन खरीदने के लिए सप्ताह में एक बार बाहर जाने की कोशिश करते थे। एक बालवाड़ी शिक्षक होने के नाते, मुझे हर दिन बहुत आगे बढ़ने की आदत है! हमारा पहला सप्ताह या तो, मैंने इसे एक छुट्टी के रूप में देखा और फिल्मों में देखा, देखा, पढ़ा और आराम किया। फिर, जैसे-जैसे समय बीतता गया, मुझे महसूस हुआ कि मुझे एक कार्यक्रम और दिनचर्या की आवश्यकता है वरना मैं पागल हो जाऊंगा। हमारे लिए ऑनलाइन शिक्षण 10 फरवरी से शुरू हुआ। WeChat, ईमेल और अन्य ऑनलाइन प्लेटफार्मों के माध्यम से, मैं अपने सहयोगियों के साथ योजना बनाने में सक्षम था। जैसा कि प्रत्येक सप्ताह बीत जाता है, हम अपने छात्रों को जो कुछ दे रहे हैं, उसे परिष्कृत करने में सक्षम हैं। बहुत सारी हिचकी आई हैं, लेकिन हम इसका पता लगा रहे हैं।
यह मेरी पवित्रता के लिए अन्य लोगों की मदद करने में भी मददगार रहा है। मेरे एक सहकर्मी और उनका परिवार छुट्टी पर वियतनाम गया था। चीन के लिए उनकी उड़ान को रद्द कर दिया गया था, और उनकी बिल्ली का बच्चा जर्मनी के लिए रवाना हुआ। मैं बिल्ली-बैठे जिम्मेदारियों को संभालने में सक्षम था। मैं कभी भी एक बिल्ली का व्यक्ति नहीं रहा, लेकिन पहली बार जब मैं अपार्टमेंट से बाहर निकला और मेरे साथ बातचीत करने के लिए किसी और (अच्छी तरह से, कुछ और) के साथ था, तो मैं अलग हो गया था! मेरे पास उस बिल्ली के साथ बातचीत करने का इतना अच्छा समय था और उसके साथ मेरी दैनिक यात्राओं के लिए तत्पर था। किराने की दुकान या स्कूल के लिए रन बनाने में सक्षम होना भी बहुत अच्छा लगता है। उद्देश्य की भावना मानसिक स्वास्थ्य के साथ मदद करती है।
मनोरंजन किताबों, फिल्मों और टीवी शो के रूप में आया है। टीवी देखने के दौरान, मैं स्कूल चैरिटी के लिए टोपी और स्कार्फ बुनती हूं। टीवी देखने के दौरान कुछ प्रोडक्टिव करने से मुझे लगता है कि मुझे बहुत सारे टीवी देखने के लिए अपराध बोध होता है! मैं इस समय का उपयोग उन चीजों को करने के लिए भी कर रहा हूं जिन्हें मैं हमेशा एक और दिन के लिए बंद कर देता हूं ... अधिक पढ़ना, एक विदेशी भाषा का अध्ययन करना (कई अच्छी मुफ्त साइटें हैं), गिटार बजाना सीखना, नए व्यंजनों की कोशिश करना, अपने परिवार को अधिक बार कॉल करना और कंप्यूटर फ़ाइलों का आयोजन!
लाइव साइंस: अमेरिकियों के लिए आपके सुझाव क्या हैं जो सामाजिक गड़बड़ी की अवधि की शुरुआत का सामना कर रहे हैं?
Orteza: मेरा सबसे बड़ा टिप इसे परिप्रेक्ष्य में रखना है। मीडिया प्रचार पर ध्यान केंद्रित न करें। तथ्यों को प्राप्त करें और फिर वापस बैठें और आराम करें। दूसरों के प्रति दयालु होना याद रखें जो अधिक अनिश्चितताओं का सामना कर रहे होंगे। एक चीज जिसने मुझे बहुत प्रभावित किया है, वह यह है कि मुझे अपने प्रवासी दोस्तों और चीनी दोस्तों द्वारा समान रूप से व्यवहार किया जाता है। लोग सहायक होने के लिए अपने रास्ते से बाहर जा रहे हैं। मेरे एक सहकर्मी और उसका परिवार ऑस्ट्रेलिया से वापस आया और होटल के संगरोध में है क्योंकि उड़ान में उनके पास मौजूद किसी व्यक्ति को बुखार था। होटल को एहसास हुआ कि यह मेरे सहकर्मी के बेटे का जन्मदिन है क्योंकि उनके पास फ़ाइल पर उनके पासपोर्ट हैं। होटल ने जन्मदिन केक के साथ परिवार को आश्चर्यचकित किया। इस तरह की दयालुता के छोटे कार्य हर जगह स्पष्ट हैं।
समझ, लचीलापन और विचार के दृष्टिकोण को बनाए रखने से सभी फर्क पड़ता है। किसी को भी इस वायरस के होने की उम्मीद नहीं थी, और कोई भी इस बात के लिए तैयार नहीं था कि उनका जीवन उल्टा हो जाए। इसलिए, याद रखें कि हम सभी इसे एक साथ समझ रहे हैं, और यह कुछ गड़बड़, अप्रत्याशित प्रक्रिया हो सकती है।
Orteza ने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ अलगाव के माध्यम से इसे बनाने के लिए सुझावों की एक सूची साझा की:
