हीट स्टोक एक बहुत ही गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो तब होती है जब शरीर गर्म हो जाता है और बाहरी मदद के बिना ठंडा करने में असमर्थ होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन के अनुसार, यह हर साल संयुक्त राज्य में कम से कम 240 लोगों की मौत का कारण बनता है।
कारण और लक्षण
हीट स्ट्रोक, हाइपरथर्मिया का एक रूप है, जो 104 डिग्री फ़ारेनहाइट (40 डिग्री सेल्सियस) के मुख्य शरीर के तापमान की विशेषता है। "जब हीट स्ट्रोक से पीड़ित होते हैं, तो शरीर की प्राकृतिक तापमान विनियमन प्रक्रिया बाहरी गर्मी से अभिभूत हो जाती है," डॉ। एरिक पोलन ने कहा कि ओस्टियोपैथिक मेडिसिन के फिलाडेल्फिया कॉलेज के एक आंतरिक चिकित्सक हैं। "निर्जलीकरण और ऊंचा आंतरिक तापमान के कारण अंग प्रणाली क्षतिग्रस्त हो सकती है, जो घातक हो सकती है।"
हीट स्ट्रोक दो प्रकार के होते हैं। एक आम तौर पर गर्मी की लहरों के दौरान पुराने रोगियों में देखा जाता है। इसे शास्त्रीय हीट स्ट्रोक (सीएचएस) के रूप में जाना जाता है। दूसरा उन युवा लोगों में देखा जाता है जो अपने आप को गर्म, नम वातावरण में बढ़ा रहे हैं। इस प्रकार को एक्सटर्नल हीट स्ट्रोक (ईएचएस) के रूप में जाना जाता है, जिसे ब्राउन यूनिवर्सिटी में आपातकालीन चिकित्सा की एक एसोसिएट प्रोफेसर डॉ। नेहा राउकर ने समझाया है।
जबकि ईएचएस जल्दी से आता है, सीएचएस को मर्क मैनुअल के अनुसार विकसित करने के लिए गर्मी के संपर्क में दो से तीन दिन लग सकते हैं।
यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, हीट ऐंठन - आमतौर पर पैर या पेट में मांसपेशियों में ऐंठन - हीट स्ट्रोक का पहला संकेत है। अन्य लक्षणों में बेहोशी, चक्कर आना, भ्रम, आलस्य, थकान, सिरदर्द, मतली, उल्टी, चेतना की हानि और आक्रामकता जैसे असामान्य व्यवहार शामिल हैं। व्यक्ति को गर्म, शुष्क या लाल त्वचा, हृदय की बढ़ी हुई दर और / या उनकी सांस लेने में बदलाव हो सकता है।
इलाज
संभव हीट स्ट्रोक वाले व्यक्ति को तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। अत्यधिक गर्मी हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे और मांसपेशियों को बहुत जल्दी नुकसान पहुंचा सकती है। अब इसे अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, जितना बुरा नुकसान हो सकता है।
"न्यूरोसर्जन के रूप में, मैं ईएचएस के बारे में जागरूकता बढ़ाने के बारे में भावुक महसूस करता हूं, क्योंकि यह स्थिति मस्तिष्क को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकती है," न्यूरोसर्जरी विभाग के निदेशक और नॉर्थशोर विश्वविद्यालय के सह-निदेशक डॉ। जूलियन बैलेस जूनियर ने कहा। स्वास्थ्य प्रणाली तंत्रिका विज्ञान संस्थान। "मैंने पाया है कि अक्सर, लोग ओवरहीटिंग के चेतावनी के संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं और उनकी स्थिति संभावित रूप से जानलेवा मेडिकल इमरजेंसी - ईएचएस - में बदल जाती है, जिससे ऑर्गन फंक्शन या जान को खतरा हो सकता है।"
उपचार शुरू करने के लिए, पहले 911 पर कॉल करें, और फिर व्यक्ति को संभव हो तो एक ठंडे क्षेत्र में ले जाएं। जितना संभव हो उतना कपड़े निकालें और शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के लिए त्वचा पर शांत, गीले कपड़े लागू करें। शरीर को आइस पैक लगाना भी मददगार होता है। यदि व्यक्ति सचेत है, तो उन्हें पानी पीने के लिए प्राप्त करना भी महत्वपूर्ण है।
एक बार पेशेवर देखभाल में, चिकित्सा पेशेवर रोगी को ठंडे पानी में डुबो सकते हैं, वाष्पीकरण शीतलन तकनीक का उपयोग कर सकते हैं, रोगी को बर्फ में पैक कर सकते हैं या शरीर को एक ठंडा कंबल में लपेट सकते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, शरीर के तापमान को कम करने के लिए गर्दन, कमर, पीठ और बगल पर आइस पैक भी लगाए जा सकते हैं। किसी भी कंपकंपी को रोकने के लिए दवाएँ, मसल रिलैक्सेंट की तरह, रोगी को भी दी जा सकती हैं क्योंकि कंपकंपी शरीर के तापमान को बढ़ा सकती है, जो उपचार के लक्ष्यों के साथ है।
उपचार के बाद, मरीज को केवल एक ठंडे स्थान पर रहने की आवश्यकता होगी ताकि किसी रुकावट को रोका जा सके।
निवारण
हीट स्ट्रोक से बचने के लिए निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण है। पोलन ने कहा, "हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा बच्चों, बुजुर्गों को होता है जो अकेले रह सकते हैं, जो पुरानी मेडिकल समस्याओं से जूझते हैं और जो लोग बाहर की गतिविधि में भाग लेते हैं," पोलन ने कहा।
कुछ कठोर गतिविधियों में लॉन घास काटना, संगीत समारोहों में नाचना और बाहर व्यायाम करना शामिल है। गर्म तापमान में काम करने या व्यायाम करने के दौरान, प्रकाश को प्रतिबिंबित करने के लिए ढीले, हल्के कपड़े पहनें और बेहतर पसीने के वाष्पीकरण के लिए एयरफ्लो को प्रोत्साहित करने में मदद करें। इसके अलावा, नियमित रूप से ब्रेक लें, हाइड्रेटेड रहें और सुबह 10 बजे से पहले और दोपहर 3 बजे के बाद बाहरी काम करने की कोशिश करें। दिन के सबसे गर्म हिस्से से बचने के लिए।
हीट स्ट्रोक में दवा और पदार्थ क्या योगदान दे सकते हैं, इसकी जानकारी होना भी उपयोगी है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन के अनुसार, इनमें शामिल हैं:
- शराब
- amphetamines
- कोलीनधर्मरोधी
- एंटिहिस्टामाइन्स
- एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस
- बीटा अवरोधक
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- कोकीन
- मूत्रल
- जुलाब
- न्यूरोलेप्टिक
- phenothiazines
- थायराइड एगोनिस्ट
- ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट
दूसरों की मदद करना न भूलें। उन प्रियजनों और पड़ोसियों की जांच करें जो इन उच्च जोखिम वाले समूहों में हैं, और विशेष रूप से छोटे बच्चों के प्रति सावधान रहें - कभी भी, कभी भी गर्म कार में एक बच्चे को अनअटेंडेड न छोड़ें, यहां तक कि एक पल के लिए भी, पोलन को सलाह दी।
1990 से 2016 तक, 793 बच्चों की एक गर्म कार में छोड़ने के बाद हीट स्ट्रोक से मृत्यु हो गई। मेयो क्लिनिक के अनुसार, धूप में पार्क होने पर कार में तापमान 10 मिनट में 20 F (11 C) बढ़ सकता है। यहां तक कि खिड़कियों के साथ छाया में भी, एक गर्म दिन में कार में तापमान मिनटों में घातक हो सकता है।
