मानव कंकाल प्रणाली इतनी सरल नहीं है जितनी लोकप्रिय बच्चों के गीत से पता चलता है। "सिर की हड्डी" (वास्तव में 22 अलग-अलग हड्डियों से बना है) "गर्दन की हड्डी" से जुड़ा नहीं है, बल्कि छोटी हड्डियों की एक श्रृंखला है जो पीठ के नीचे तक सभी तरह से जाती है। और "पैर की हड्डी" वास्तव में कई हड्डियों से बना होता है जो हड्डियों के दूसरे सेट से जुड़ते हैं जो पैर के लिए संरचना प्रदान करते हैं। कुल मिलाकर, मानव कंकाल में 206 हड्डियां होती हैं।
उन सभी हड्डियों के अलावा, मानव कंकाल प्रणाली में tendons, स्नायुबंधन और उपास्थि का एक नेटवर्क शामिल है जो हड्डियों को एक साथ जोड़ते हैं। कंकाल प्रणाली मानव शरीर के लिए संरचनात्मक सहायता प्रदान करती है और हमारे अंगों की रक्षा करती है। ऑनलाइन टेक्स्टबुक "एनाटॉमी एंड फिजियोलॉजी" (बीसी कैंपस ओपन टेक्स्टबुक्स) के अनुसार हमारी हड्डियाँ रक्त कोशिकाओं के निर्माण और वसा और खनिजों के भंडारण सहित कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य करती हैं।
कंकाल का विकास और संरचना
एक गैर-लाभकारी बच्चों के स्वास्थ्य प्रदाता, निमॉर्स के अनुसार, शिशु लगभग 300 अलग-अलग हड्डियों के साथ पैदा होते हैं। जब बच्चा बढ़ता है, तो उनमें से कुछ हड्डियां एक साथ फ्यूज हो जाती हैं, जब तक कि विकास रुक नहीं जाता है, आम तौर पर 25 साल की उम्र तक, कंकाल 206 हड्डियों के साथ छोड़ देता है।
"एनाटॉमी और फिजियोलॉजी" के अनुसार, हमारी हड्डियों को हड्डियों के उद्देश्य और स्थान के आधार पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: अक्षीय कंकाल और उपांग कंकाल।
अक्षीय कंकाल में 80 हड्डियां होती हैं, जिसमें खोपड़ी, रीढ़ और रिब पिंजरे शामिल हैं। यह कंकाल की केंद्रीय संरचना बनाता है, मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी, हृदय और फेफड़ों की रक्षा के कार्य के साथ।
शेष 126 हड्डियां अपेंडीकुलर कंकाल बनाती हैं; वे हाथ, पैर, कंधे कमर और पैल्विक करधनी शामिल हैं। परिशिष्ट कंकाल का निचला हिस्सा पाचन और प्रजनन से जुड़े प्रमुख अंगों की सुरक्षा करता है और जब कोई व्यक्ति चल रहा है या चल रहा है तो स्थिरता प्रदान करता है। ऊपरी भाग वस्तुओं को उठाने और ले जाने के दौरान गति की एक बड़ी श्रृंखला के लिए अनुमति देता है।
हड्डियों को उनके आकार द्वारा आगे वर्गीकृत किया जाता है: "एनाटॉमी और फिजियोलॉजी" के अनुसार, लंबे, छोटे, सपाट, अनियमित या सीसमॉयड।
- हाथ, पैर, उंगलियां और पैर की उंगलियों में लंबी हड्डियां पाई जाती हैं। ये हड्डियाँ लम्बी होती हैं और वे बेलनाकार होती हैं। वे तब चलते हैं जब उनके आसपास की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, और वे कंकाल के सबसे मोबाइल हिस्से होते हैं।
- छोटी हड्डियां कलाई और टखनों में पाई जाती हैं और उनकी लंबाई, चौड़ाई और मोटाई में बराबर होती हैं।
- फ्लैट हड्डियों खोपड़ी, कंधे ब्लेड, उरोस्थि और पसलियों को बनाते हैं। ये घुमावदार, पतली हड्डियां आंतरिक अंगों की रक्षा करती हैं और मांसपेशियों के लिए एक लंगर प्रदान करती हैं।
- अनियमित हड्डियां रीढ़ की हड्डी और चेहरे पर होती हैं, जो अपने अनूठे आयाम के कारण किसी भी अन्य आकार की श्रेणियों में फिट नहीं होती हैं।
- सीसमाइड हड्डियां हाथ, कलाई, पैर, कान और घुटनों में पाई जाती हैं। ये छोटे, गोल हड्डियां कण्डरा में जड़े होते हैं और उन्हें बड़े दबाव से बचाते हैं और उनका सामना करने पर मजबूर करते हैं।
नर और मादा कंकालों के बीच कुछ भिन्नताएँ हैं। उदाहरण के लिए, महिला एनाटॉमी और फिजियोलॉजी के अनुसार, महिला श्रोणि आमतौर पर पुरुष श्रोणि की तुलना में अधिक व्यापक, पतली और गोल होती है।
आपकी हड्डियों के अंदर क्या है?
एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी में स्कूल ऑफ लाइफ साइंसेज के अनुसार, तीन मुख्य प्रकार की सामग्री आपके शरीर में हर हड्डी बनाती है: कॉम्पैक्ट हड्डी, स्पंजी हड्डी और अस्थि मज्जा।
प्रत्येक हड्डी का लगभग 80% कॉम्पैक्ट हड्डी है, जो हड्डी का सबसे कठिन और सबसे मजबूत प्रकार है और जो शरीर को अपने वजन का समर्थन करने की अनुमति देता है। कॉम्पैक्ट हड्डी हड्डी की बाहरी परतों को बनाती है और हड्डियों के अंदरूनी हिस्सों की रक्षा करती है जहां कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं, जैसे कि अस्थि मज्जा उत्पादन। कॉम्पैक्ट हड्डी में मुख्य रूप से ओस्टियोसाइट्स नामक कोशिकाएं होती हैं। कोशिकाओं और नसों को रक्त वाहिकाओं के माध्यम से पारित करने की अनुमति देने के लिए कोशिकाओं के बीच सूक्ष्मदर्शी मार्ग।
प्रत्येक हड्डी का लगभग 20% स्पंजी हड्डी है, जो बड़े छेद और मार्ग से भरा होता है। सबसे अधिक बार व्यक्तिगत हड्डियों के सिरों की ओर पाया जाता है, स्पंजी हड्डी सामग्री अस्थि मज्जा, नसों और रक्त वाहिकाओं से भरी होती है।
दो प्रकार के अस्थि मज्जा स्पंजी हड्डी में छिद्रों को भरते हैं। लगभग आधा लाल अस्थि मज्जा है, जो मुख्य रूप से सपाट हड्डियों जैसे कंधे के ब्लेड और पसलियों के भीतर पाया जाता है। यह वह जगह है जहां सभी लाल और सफेद रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स (कोशिकाएं जो कटे हुए रक्तस्राव को रोकने में मदद करती हैं) बनाई जाती हैं। शिशुओं की हड्डियों में सभी लाल अस्थि मज्जा होते हैं जो युवाओं की वृद्धि के साथ बनाए रखने के लिए पर्याप्त रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं।
मज्जा का अन्य आधा भाग पीला अस्थि मज्जा है, जो लंबी हड्डियों में पाया जाता है, जैसे कि जांघ की हड्डियां, और इसमें मुख्य रूप से वसा होता है। पोषक तत्वों को पहुंचाने और हड्डियों से अपशिष्ट हटाने के लिए रक्त वाहिकाएं दोनों प्रकार के अस्थि मज्जा से गुजरती हैं।
हड्डियों के भीतर चार मुख्य प्रकार की कोशिकाएँ होती हैं: ओस्टियोब्लास्ट्स, ओस्टियोसाइट्स, ओस्टियोक्लास्ट्स और अस्तर कोशिकाएँ।
ओस्टियोब्लास्ट कोशिकाएं हैं जो हड्डियों के बढ़ने या टूटने पर मौजूदा हड्डी सामग्री को नए या मरम्मत करते हैं। कोशिकाएं ऑस्टियोइड नामक एक लचीली सामग्री बनाती हैं और फिर इसे कठोर और मजबूत करने के लिए खनिजों के साथ इसे मजबूत करती हैं। जब ओस्टियोब्लास्ट सफलतापूर्वक अपनी नौकरी खत्म कर लेते हैं, तो वे ओस्टियोसाइट्स या अस्तर कोशिका बन जाते हैं।
कॉम्पैक्ट हड्डी में पाए जाने वाले ओस्टियोसाइट्स खनिजों के आदान-प्रदान और आसपास के अन्य कोशिकाओं के साथ संचार करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे पुराने ऑस्टियोब्लास्ट से बनते हैं जो हड्डियों के केंद्र में फंस गए हैं।
ओस्टियोक्लास्ट्स मौजूदा हड्डी सामग्री को तोड़ते हैं और इसे पुन: अवशोषित करते हैं। नई रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के लिए जगह बनाने और हड्डियों को मोटा और मजबूत बनाने के लिए ये कोशिकाएँ अक्सर अस्थि को चंगा करने और अस्थि विसर्जन (हीलिंग प्रक्रिया द्वारा गठित अतिरिक्त कैलस को तोड़ती हैं) के बाद अस्थि-पंजर के साथ काम करती हैं।
अस्तर कोशिकाएं सपाट हड्डी की कोशिकाएं होती हैं जो हड्डियों की बाहरी सतह को पूरी तरह से ढँक देती हैं। उनका प्राथमिक कार्य खनिजों, कोशिकाओं और अन्य सामग्रियों की हड्डियों के अंदर और बाहर की गति को नियंत्रित कर रहा है।
कंकाल प्रणाली के रोग
मानव शरीर के किसी भी हिस्से की तरह, हड्डियों को चोट और बीमारी की आशंका होती है।
कंकाल प्रणाली को प्रभावित करने वाली कुछ सबसे आम बीमारियों में शामिल हैं:
