आपने समुद्र तट पर एक स्पॉट का दावा किया है; सूरज उग रहा है, और आप समुद्र और सूरज के आराम के दिन का इंतजार कर रहे हैं।
और सूरज के बारे में बोलना - आपको सुरक्षात्मक सनब्लॉक की एक उदार परत लागू करना नहीं भूलना चाहिए। लेकिन जब आप सनस्क्रीन के अपने ट्यूब के लिए पहुंचते हैं, तो आप नोटिस करते हैं कि यह स्टैम्पेड समाप्ति की तारीख से बहुत पहले है।
आप इसे वैसे भी उपयोग करना चाहिए?
सनस्क्रीन आम तौर पर सक्रिय सामग्रियों के साथ सुरक्षा प्रदान करते हैं जो पराबैंगनी (यूवी) विकिरण को अवशोषित करते हैं या जैसे कि जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड, और तथाकथित "व्यापक स्पेक्ट्रम" उत्पाद दो प्रकार के संभावित हानिकारक विकिरण विकिरण को रोकते हैं - यूवीए और यूवीबी किरणें, मेलानोमा रिसर्च फाउंडेशन ने रिपोर्ट की।
कंटेनर खुलने के बाद ज्यादातर सनस्क्रीन तीन साल तक प्रभावी रहेंगे - जब तक कि ब्रांड की समाप्ति तिथि मेयोनेज़ क्लिनिक के अनुसार अन्यथा न कहे। हालांकि, गर्म जगहों पर भंडारण या नमी के संपर्क में आने से एक सनस्क्रीन के घटक टूट सकते हैं और "आधिकारिक तौर पर" समाप्त होने से पहले ही इसकी प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं, एक त्वचा विशेषज्ञ, डॉ। लॉरेन प्लोच ने लाइव साइंस को एक ईमेल में बताया।
"एक व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद में कोई भी घटक - यहां तक कि निष्क्रिय लोग, जैसे कि पायसीकारी और संरक्षक - समय के साथ नीचा दिखा सकते हैं," प्लोय ने समझाया। "इस गिरावट को अक्सर उप-दलीय भंडारण की स्थिति से तेज किया जाता है, इसलिए एक गर्म कार में सनस्क्रीन का भंडारण इसकी समाप्ति तिथि से पहले ही अप्रभावी हो सकता है।"
यूवी किरणों को अवरुद्ध करने, सनबर्न की संभावना बढ़ाने और त्वचा के कैंसर के जोखिम में वृद्धि के लिए एक्सपायर्ड सनस्क्रीन कम प्रभावी हो सकता है। लेकिन भारी क्रीम, जो आम तौर पर जैल या स्प्रे की तुलना में बेहतर कवरेज और सूरज की सुरक्षा प्रदान करते हैं, अभी भी त्वचा और सूरज के बीच एक ढाल प्रदान कर सकते हैं, भले ही सनब्लॉक समाप्त हो गया हो, प्लोच ने कहा।
"एक्सपायर्ड सनस्क्रीन, बिना सनस्क्रीन के बेहतर हो सकता है, खासकर यदि सक्रिय घटक जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड की तरह एक भौतिक सनब्लॉक हो," उसने कहा।
हालांकि, सनस्क्रीन सक्रिय तत्व और निष्क्रिय अवयवों की अपनी संरचना में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं, और सनब्लॉक के व्यक्तिगत कंटेनरों का भंडारण इतिहास और भी भिन्न हो सकता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना असंभव है कि सनस्क्रीन की एक समाप्त ट्यूब कितनी प्रभावी हो सकती है, और यदि कोई उपलब्ध है, तो उपयोगकर्ता एक सुरक्षित विकल्प की तलाश में अधिक सुरक्षित होंगे।
"मैं समुद्र तट पर किसी और से सनस्क्रीन उधार लेने या कुछ खरीदने के लिए पास के स्टोर में जाने की सलाह देता हूं। यहां तक कि छोटे सुविधा स्टोर और गैस स्टेशन भी अब सनस्क्रीन साझा करते हैं," प्लोच ने कहा।
यदि आप बिना किसी सनस्क्रीन के पकड़े जाते हैं, तो कपड़े सूरज से कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, खासकर अगर कपड़े विशेष रूप से बुने जाते हैं या पराबैंगनी किरणों को बाहर निकालने के लिए इलाज किया जाता है, तो प्लोच ने लाइव साइंस को बताया। कपड़ों में, एक UPF (पराबैंगनी सुरक्षा कारक) रेटिंग बताती है कि कपड़े कितनी प्रभावी रूप से आपकी रक्षा करेंगे, जितना कि SPF (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) संख्या सनस्क्रीन की प्रभावशीलता को दर्शाती है।
लेकिन यहां तक कि यूपीएफ-उपचारित कपड़े भी 100 प्रतिशत सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं, "इसलिए सनस्क्रीन और सूरज-सुरक्षात्मक कपड़े दोनों को पहनना महत्वपूर्ण है," प्लोइ ने कहा।
