यदि आपने कभी गर्भवती होने के दौरान शब्दों के लिए खुद को वास्तविक नुकसान में पाया है, या आपको ऐसा लगता है कि आप अपेक्षा के उन नौ महीनों के दौरान नियुक्तियों को बुक करना भूल रहे हैं, तो आप केवल एक ही नहीं हैं। सर्वेक्षण में पाया गया है कि लगभग 64 प्रतिशत माताओं ने गर्भवती होने से पहले सही शब्दों को खोजने या कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक संघर्ष करने की रिपोर्ट की।
लेकिन ऐसा क्यों है? क्या उपनाम "गर्भावस्था मस्तिष्क" के लिए एक वास्तविक जैविक स्पष्टीकरण है? या क्या घटना अस्पष्ट और रहस्यमय है क्योंकि उस फोन नंबर पर आपको शपथ दिलाई जा सकती है जिसे आपने याद किया था?
हालांकि गर्भवती महिलाएं अपनी याददाश्त में बदलाव देख सकती हैं, लेकिन अन्य व्यवहार अनुकूलताओं का एक मेजबान है जो संभावित खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के रूप में स्पष्ट नहीं हो सकता है। दरअसल, गर्भावस्था (और प्रसव के बाद) एक माँ के मस्तिष्क में भारी परिवर्तन का कारण बनता है। "यह आपके जीवन का वह समय है जो वयस्कता के दौरान सबसे अधिक प्लास्टिक का होता है," जोडी पावलुस्की ने कहा, एक शोध सहयोगी जो फ्रांस में यूनिवर्सिटी ऑफ रेनेस 1 में मातृ मानसिक स्वास्थ्य का अध्ययन करता है।
पाव्लूस्की ने लाइव साइंस को बताया कि एक बच्चे को उठाना और उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप होने के लिए माता-पिता के दिमाग को नए-नए न्यूरोलॉजिकल कनेक्शन बनाने की आवश्यकता होती है जो इन अपरिचित जिम्मेदारियों का समर्थन करते हैं। वे परिवर्तन छड़ी के आसपास भी हैं - जर्नल में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन नेचर ने एमआरआई स्कैन का उपयोग यह दिखाने के लिए किया कि ग्रे पदार्थ, या मस्तिष्क की कोशिकाओं का एक विशिष्ट पैटर्न, गर्भवती महिलाओं में बदलाव और जन्म देने के कम से कम दो साल बाद उन परिवर्तनों में होता है।
गर्भावस्था और स्मृति के बीच विशिष्ट, न्यूरोलॉजिकल लिंक के रूप में, पावलस्की ने कहा कि उन्होंने किसी भी शोध की जांच नहीं की है कि क्या मातृ मस्तिष्क में परिवर्तन भूलने की बीमारी में योगदान करते हैं।
हालांकि, कुछ अध्ययन किए गए हैं, जिन्होंने गर्भवती महिलाओं के स्मृति कौशल का आकलन किया है। 2008 में, ऑस्ट्रेलिया में हुए शोध में पाया गया कि गर्भवती महिलाओं ने लैब में मेमोरी कार्यों पर सिर्फ उतना ही प्रदर्शन किया जितना गैर-गर्भवती महिलाओं ने किया, लेकिन गर्भवती महिलाओं ने घर पर भी ऐसे ही काम नहीं किए। जैसा कि शोधकर्ताओं ने उस वर्ष द गार्जियन को बताया था, इन नतीजों ने टीम को लगता है कि मां की कुछ भूलने की बीमारी काफी समय से हो सकती है और जीवन समायोजन गर्भावस्था बनाता है।
न्यूयॉर्क के स्टोनी ब्रूक विश्वविद्यालय में गर्भावस्था पर ध्यान केंद्रित करने वाले एक मनोवैज्ञानिक, मार्सी लोबेल के लिए, "गर्भावस्था मस्तिष्क" के लिए ये सामाजिक स्पष्टीकरण समझ में आते हैं।
"मैं हमेशा महिलाओं के स्वास्थ्य के अनुभवों को सुधारने के बारे में सावधान रहती हूं, और कमजोरियों (जैसे 'भूल जाना') को गर्भधारण के लिए जिम्मेदार ठहराती हूं, जब सभी संभावनाएं होती हैं, तो वे सामाजिक, वित्तीय, रिश्ते और अन्य तनावों के लिए जिम्मेदार होते हैं जो गर्भवती महिलाओं का अनुभव हो सकता है। , "लोबेल ने लाइव साइंस को एक ईमेल में बताया। कुछ महिलाएं इन और अन्य तनावों का उल्लेख करती हैं, जैसे कि एक अनपेक्षित गर्भावस्था को समायोजित करना या एकल पितृत्व पर चिंता, अवसाद के लक्षणों में योगदान के रूप में, जो लगभग 25 प्रतिशत माताओं को प्रभावित करते हैं।
स्पष्ट रूप से, कई संभावित चिंताएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला के मस्तिष्क को बाहर कर सकती हैं, और इन विचारों से कुछ चीजों को याद रखना मुश्किल हो सकता है। यदि पावेल्स्की ने कहा कि अगर कोई न्यूरोलॉजिकल स्पष्टीकरण है, तो यह उस तरीके का हिस्सा हो सकता है, जिस तरह से शरीर पेरेंटिंग कौशल के विकास के लिए कुछ संसाधनों को पुनः प्राप्त करता है - एक सामान्य स्वस्थ गर्भावस्था का हिस्सा।
उन्होंने कहा कि महत्वपूर्ण यह है कि अगर आपका मस्तिष्क धूमिल महसूस करता है, तो इसका कोई ठोस वैज्ञानिक स्पष्टीकरण नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका अनुभव वैध या वास्तविक नहीं है। "यदि आप सोचते हैं कि आप बहुत कुछ भूल रहे हैं, लेकिन मैं आपको बताता हूं कि आप नहीं हैं, तो इससे बहुत चिंता हो सकती है," पावलुस्की ने कहा।
इसलिए, आगे बढ़ें - स्वीकार करें कि आपको नियुक्तियों और अन्य चीजों को याद रखने में थोड़ी अधिक मदद की आवश्यकता हो सकती है। कोई भी आपको अतिरिक्त नोटपैड के आसपास ले जाने के लिए दोषी नहीं ठहराएगा।
