कैसे एक व्यक्ति को मौत से मुक्त करता है?

इस सप्ताह के ध्रुवीय भंवर ने ऊपरी मिडवेस्ट और पूर्वी यू.एस. के कुछ हिस्सों में - यहां तक ​​कि आर्कटिक जैसे तापमान में भी कड़ाके की ठंड ला दी है और इस भयावह हवा से आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप "मौत को फ़्रीज़" कर सकते हैं।

दरअसल, जब तापमान कम होता है, तो शीतदंश और हाइपोथर्मिया वास्तविक स्वास्थ्य चिंताएं हैं। मौसम अधिकारियों ने गुरुवार (31 जनवरी) को खतरनाक और यहां तक ​​कि जानलेवा हवा चलने की चेतावनी दी है।

हालांकि, ठंड से मृत्यु तब भी हो सकती है, जब शरीर सचमुच जमे हुए न हो।

कोर तापमान में गिरावट

एक व्यक्ति के शरीर का मुख्य तापमान आमतौर पर 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट (37 डिग्री सेल्सियस) के आसपास रहता है। हाइपोथर्मिया तब होता है जब शरीर का तापमान लगभग 95 F (35 C) या इससे कम हो जाता है। हैरानी की बात है कि लोग अपेक्षाकृत ठंड में हाइपोथर्मिया का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन ठंड नहीं, हवा का तापमान - लगभग 30 से 50 F (माइनस 1 से 10 C) - विशेष रूप से अगर वे गीले हैं, जैसे कि बारिश से, ठंडे पानी में पसीना या जलमग्नता के अनुसार, राष्ट्रीय मौसम सेवा। अमेरिका के आर्मी रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एनवायर्नमेंटल मेडिसिन (USARIEM) में थर्मल एंड माउंटेन मेडिसिन डिवीजन के प्रमुख माइकल सवका ने बताया कि 2010 के इंटरव्यू में लाइव साइंस ने बताया कि बॉडी पानी की तुलना में 25 गुना ज्यादा तेज गर्मी देती है।

लेकिन इन अपेक्षाकृत ठंडे तापमान पर हाइपोथर्मिया असामान्य है।

न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल के एक आपातकालीन चिकित्सक, डॉ। रॉबर्ट ग्लेटर ने कहा कि तापमान, जो कि सबजेरो हैं, हालांकि "एक अलग जानवर" हैं।

माइनस 30 एफ (माइनस 34 सी) पर, अन्यथा स्वस्थ व्यक्ति जो ठंड के लिए ठीक से तैयार नहीं है, वह हाइपोथर्मिया का अनुभव कर सकता है, जैसा कि 10 मिनट में होता है। उन्होंने कहा कि माइनस 40 से माइनस 50 एफ (माइनस 40 से माइनस 45 सी), हाइपोथर्मिया सिर्फ 5 से 7 मिनट में सेट हो सकता है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, शरीर के तापमान में गिरावट महत्वपूर्ण अंगों को ठीक से काम करने से रोकती है - मस्तिष्क और हृदय सहित।

दिल के बेहतर कामकाज के परिणामस्वरूप कई अंगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, शरीर को सदमे की स्थिति में डाल देता है और यकृत की विफलता और गुर्दे की विफलता जैसी स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है, ग्लेटर ने लाइव साइंस को बताया। उन्होंने कहा कि बहुत युवा और बहुत बूढ़े हाइपोथर्मिया के लिए अधिक जोखिम में हैं क्योंकि उनके पास आमतौर पर कमजोर हृदय की मांसपेशियां हैं, उन्होंने कहा। इसके अलावा, पुराने लोगों को बीटा ब्लॉकर्स जैसी दवाएं लेने की अधिक संभावना है जो हृदय गति को धीमा कर सकती हैं, जो ठंड में हाइपोथर्मिया के विकास के उनके जोखिम को बढ़ाता है।

सॉवका ने कहा कि कंपकपी, कमजोरी और भ्रम जैसे हल्के हाइपोथर्मिया के लक्षण तब सामने आते हैं, जब शरीर का तापमान लगभग 95 एफ तक पहुंच जाता है।

• 91 एफ (33 सी) पर, आप भूलने की बीमारी का अनुभव कर सकते हैं।
• 82 एफ (28 सी) पर आप चेतना खो सकते हैं।
• सक्का ने कहा कि 70 एफ (21 सी) से नीचे, आपको गहरा हाइपोथर्मिया है और मृत्यु हो सकती है।

सबसे कम शरीर के तापमान का रिकॉर्ड जिस पर जीवित रहने के लिए एक वयस्क को जाना जाता है, वह 56.7 एफ (13.7 सी) है, जो कि यूएसआईएमईएम के जॉन कैस्टेलानी के अनुसार, काफी समय से ठंडे, बर्फीले पानी में डूबा हुआ था। जिन्होंने 2010 में लाइव साइंस के साथ भी बात की थी।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, अनुपचारित छोड़ दिया गया, हाइपोथर्मिया दिल की पूरी विफलता और अंततः मौत का कारण बन सकता है।

बिल्ट-इन कोल्ड प्रोटेक्शन

फिर भी लोगों के शरीर ठंड में बहुत कठोर हैं, क्योंकि हमारे पास दो अंतर्निहित तंत्र हैं जो हमें उन्मादी परिस्थितियों से बचाने के लिए हैं।

जैसे ही वह कड़वी हवा आपके चेहरे से टकराती है, आपका शरीर त्वचा और बाहरी छोरों, जैसे अंगुलियों और पैर की उंगलियों, और उसके मूल की ओर रक्त को स्थानांतरित करके खुद को इन्सुलेट करने की कोशिश करेगा। इस प्रक्रिया को वैसोकॉन्स्ट्रिक्शन कहा जाता है, और यह आपको पर्यावरण को खोने वाली गर्मी की मात्रा को सीमित करने में मदद करता है, कास्टेलानी ने कहा।

आपके शरीर से दूसरी प्रतिक्रिया कांप रही है, जो गर्मी पैदा करती है और शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करती है।

फ्रॉस्टबाइट खतरा

हालांकि एक स्वस्थ व्यक्ति में हाइपोथर्मिया को प्रेरित करने के लिए अक्सर चरम स्थितियों की आवश्यकता होती है, कम गंभीर मौसम में शीतदंश अधिक आम है। "यह मुख्य शरीर के तापमान को नीचे गिराने के लिए बहुत कुछ लेता है, लेकिन परिधीय तापमान को कम करने के लिए उतना नहीं लेता है," कास्टेलानी ने कहा।

आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां फ्रॉस्टबाइट की अधिक संभावना होती हैं, क्योंकि उन क्षेत्रों में ठंडे तापमान में रक्त का प्रवाह कम हो जाएगा, क्योंकि आपका शरीर अपने मूल को गर्म रखने की कोशिश करता है। भले ही आपके पैर आमतौर पर जूते द्वारा संरक्षित होते हैं, पैर के तापमान बहुत कम हो सकते हैं, और यदि आप पसीना करते हैं, तो गीलापन क्षेत्र से और भी अधिक गर्मी खींचेगा। चूंकि फ्रॉस्टबाइट को फ्रीजिंग द्वारा लाया जाता है, आप फ्रॉस्टबाइट प्राप्त नहीं कर सकते हैं यदि हवा का तापमान 32 एफ (0 सी) से ऊपर है।

शीतदंश को विकसित करने में आपको कितना समय लगता है यह परिस्थितियों पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, यदि यह माइनस 19 एफ (माइनस 28 सी) की विंड चिल के साथ 0 एफ (माइनस 18 सी) है, तो आपको 30 मिनट में ठंढा किया जा सकता है; लेकिन अगर यह माइनस 15 एफ (माइनस 26 सी) माइनस 55 (माइनस 48 सी) की विंड चिल के साथ है, तो आप नैशनल वेदर सर्विस के अनुसार कुछ ही मिनटों में 5 मिनट के लिए फ्रॉस्टबाइट प्राप्त कर सकते हैं। इन जोखिमों के बावजूद, "मानव बहुत ही ठंडे वातावरण में बाहर जा सकता है और बहुत अच्छा कर सकता है," कास्टेलानी ने कहा। लोग पहाड़ों पर चढ़ते हैं, आर्कटिक में ट्रेक करते हैं और अंग्रेजी चैनल तैरते हैं, जिसमें पानी का तापमान बहुत कम है।

फिर भी, आपको ठंड की स्थिति के मौसम के लिए ठीक से तैयार होने की आवश्यकता है। ग्लिटर ने सिफारिश की कि लोग कम से कम तीन परतें पहनते हैं - एक विकिंग परत जो नमी को त्वचा से दूर करती है, एक इन्सुलेट परत और हवा और अन्य तत्वों से बचाने के लिए एक सुरक्षात्मक बाहरी परत। इसके अलावा, ग्लेटर ने सिफारिश की कि लोग मोटी, अछूता जूते पहनते हैं, क्योंकि पैर और पैर की उंगलियों को शीतदंश के लिए उच्च जोखिम होता है।

सीडीसी यह भी सिफारिश करता है कि लोग एक टोपी, दुपट्टा या चेहरे का मुखौटा पहनते हैं जो चेहरे और मुंह को कवर करता है, एक जल प्रतिरोधी कोट, मिट्टेन या दस्ताने और पानी प्रतिरोधी जूते।

संपादक का ध्यान दें: इस लेख का एक संस्करण 7 जनवरी २०१० को प्रकाशित हुआ था। इसे ३० जनवरी २०१ ९ को नई जानकारी और डॉ। ग्लैटर के साथ एक साक्षात्कार के साथ अद्यतन किया गया था।