यदि आपको लगता है कि आपके पास कोरोनवायरस है, तो यहां क्या करना है

अंटार्कटिका को छोड़कर हर महाद्वीप तक पहुँचने वाला नया कोरोनोवायरस दुनिया भर में तेजी से फैल रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 2 मार्च तक, चीन में 80,000 से अधिक बीमारियाँ हो चुकी हैं, और 64 देशों में मुख्य भूमि चीन के बाहर 8,700 से अधिक बीमारियाँ हैं। दक्षिण कोरिया, इटली और ईरान में बड़े प्रकोपों ​​की सूचना दी गई है, और यूरोप और संयुक्त राज्य में मामलों की संख्या बढ़ रही है।

यहाँ आपको क्या करना है अगर आपको संदेह है या आपको COVID-19 है, तो नए कोरोनावायरस के कारण होने वाली बीमारी।

हल्के लक्षण होने पर घर पर रहें

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हल्के लक्षणों वाले लोग - भले ही उन्होंने उपन्यास कोरोनोवायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण नहीं किया हो - जैसे कि हल्का बुखार, खांसी या गले में खराश, घर में खुद को अलग कर लेना चाहिए। । इसका मतलब है कि कार्यालय, स्कूल या सार्वजनिक क्षेत्रों में न जाएं, और सार्वजनिक परिवहन या सवारी-साझाकरण सेवाओं का उपयोग करने से बचें।

सीडीसी का कहना है कि घर पर रहते हुए, आपको अपने आप को अन्य लोगों से भी अलग करना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक विशिष्ट कमरे में रहने से, और एक अलग बाथरूम का उपयोग करने से।

इसके अलावा, आपको अपने पालतू जानवरों के साथ संपर्क सीमित करना चाहिए जब तक कि इस बारे में अधिक जानकारी न हो जाए कि क्या वायरस अन्य जानवरों में फैल सकता है, सीडीसी का कहना है। हालांकि, वर्तमान में लोगों को अपने पालतू जानवरों को संक्रमण फैलाने की कोई पुष्टि नहीं हुई है।

अधिक गंभीर लक्षणों के लिए चिकित्सा देखभाल की तलाश करें

सीडीवी के अनुसार, सीओवीआईडी ​​-19 वाले लोगों को अपने लक्षणों की निगरानी करनी चाहिए और यदि उनके लक्षण बिगड़ते हैं तो चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।

जिन लक्षणों पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, उनमें तेज बुखार, कमजोरी, सुस्ती या सांस की तकलीफ, लाइव साइंस ने पहले बताया था। इन लक्षणों के लिए चिकित्सा देखभाल विशेष रूप से उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो पुराने हैं या जिनके पास अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां हैं, जो सीओवीआईडी ​​-19 से गंभीर जटिलताओं के लिए सबसे अधिक जोखिम में दिखाई देते हैं। सैन फ्रांसिस्को के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में महामारी विज्ञान और बायोस्टैटिस्टिक्स के प्राध्यापक डॉ। जॉर्ज रदरफोर्ड ने 27 फरवरी के एक साक्षात्कार में लाइव साइंस को बताया, "आप जितने बड़े हैं, आपको देखभाल की मांग करने के लिए उतना ही कम होना चाहिए।"

डॉक्टर से मिलने पर सावधानी बरतें

डॉक्टर के पास जाने से पहले, CDC सलाह देता है कि आप आगे कॉल करें और अपने चिकित्सक को बताएं कि आपके पास COVID-19 है या हो सकता है। इस तरह, आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कार्यालय में दूसरों को संक्रमित होने से रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं। आपको एक अलग प्रवेश द्वार के माध्यम से भी सुविधा दर्ज करने या निर्दिष्ट क्षेत्र में जाने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि ट्राइएज टेंट, लाइव साइंस ने पहले सूचना दी थी।

जब दूसरों के आसपास फेस मास्क पहनें

कई लोगों ने खुद को वायरस से बचाने के लिए फेस मास्क दान किया है, लेकिन स्वास्थ्य अधिकारी आमतौर पर ऐसे लोगों के लिए फेस मास्क की सलाह नहीं देते हैं जो अच्छी तरह से हैं। केवल एक बार आपको फेस मास्क पहनना चाहिए यदि आप वायरस से बीमार हैं या अन्य लोगों की देखभाल कर रहे हैं जो बीमार हैं। विशेष रूप से, सीओवीआईडी ​​-19 वाले लोगों को अपने डॉक्टर के कार्यालय का दौरा करने पर फेस मास्क पहनना चाहिए।

अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें

यह काफी सरल लगता है, लेकिन नए कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए अच्छी स्वच्छता प्रथाएं महत्वपूर्ण हैं। इनमें कम से कम 20 सेकंड के लिए हाथ धोना शामिल है (विशेषकर खांसने, छींकने, अपनी नाक बहने या बाथरूम का उपयोग करने और खाने से पहले या भोजन तैयार करने के बाद); खांसी या छींक आने पर अपने मुंह को एक ऊतक या अपनी कोहनी से ढंकना; डोरकॉन्ब, टेबलटॉप, बाथरूम फिक्स्चर, कीबोर्ड और टैबलेट जैसे अक्सर छुआ सतहों को साफ करना; सीडीसी का कहना है कि व्यंजन, बर्तन, तौलिया और बिस्तर जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें।