गर्मियों का मतलब है बाहर के बहुत से समय। चाहे समुद्र तटों पर, बारबेक्यू में, पार्क में या पूल में घूमते हुए, ज्यादातर लोग इस मौसम में साल के अन्य समय की तुलना में अधिक सूरज की किरणें झेलते हैं। इस प्रक्रिया में, कुछ को एक सनटैन मिलेगा, जबकि अन्य, दुर्भाग्य से, दर्दनाक लालिमा, छीलने और ब्लिस्टरिंग का अनुभव करेंगे जो खराब सनबर्न के साथ हो सकते हैं।
तो क्या त्वचा है जब यह सूर्य के प्रकाश को भिगोने लगती है और इस गर्मी में अपना रंग बदलती है? अनिवार्य रूप से, शरीर के प्राकृतिक रक्षा तंत्र से पराबैंगनी सूरज की किरणों को नुकसान पहुंचाने के खिलाफ एक सनटैन परिणाम होता है। जब बचाव भारी हो जाता है, तो एक विषाक्त प्रतिक्रिया होती है, जिसके परिणामस्वरूप सनबर्न होता है।
रक्षा तंत्र एक वर्णक है जिसे मेलेनिन कहा जाता है, जो हमारी त्वचा में मेलानोसाइट्स नामक कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। मेलेनिन पराबैंगनी प्रकाश को अवशोषित करता है और इसे गर्मी के रूप में विघटित करता है।
"मेलानिन एक प्राकृतिक सनस्क्रीन है," टफ्ट्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर गैरी चुआंग ने कहा। "जब आपके शरीर को सूर्य की क्षति हो जाती है, तो यह क्या करता है कि मेलेनिन को आसपास की कोशिकाओं में भेजना शुरू कर देता है और उन्हें बचाने और उन्हें अधिक नुकसान होने से बचाने की कोशिश करता है।"
सभी को मेलानोसाइट्स की समान संख्या के बारे में है, चुआंग ने कहा, लेकिन लोग मेलेनिन के कितने और किस रंग का उत्पादन करते हैं, इसमें भिन्नता है। गहरे रंग के चमड़ी वाले लोगों को अपने निपटान में अधिक प्राकृतिक सनस्क्रीन है। कृत्रिम सनब्लॉक क्रीम और इस तरह से बढ़ावा मिलने पर भी, हालांकि, लोग अंततः सूरज के पराबैंगनी प्रकोप के प्रति संवेदनशील होते हैं।
", इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना सनस्क्रीन है - अगर आप हमेशा और हमेशा के लिए वहां पड़े हैं, तो कुछ विकिरण निश्चित रूप से घुसना होगा," चुआंग ने कहा। "यहां तक कि अगर आपके पास तन है तो आप एक सनबर्न प्राप्त कर सकते हैं, और लंबे समय तक बाहर रहने पर अंधेरे त्वचा के प्रकार वाले लोग एक सनबर्न प्राप्त कर सकते हैं।"
डीएनए बस्टर
अदृश्य पराबैंगनी प्रकाश मनुष्य को दिखाई देने वाले प्रकाश की तुलना में अधिक ऊर्जा वहन करती है, और यह ऊर्जा एक छोटे से छिद्र को पैक करती है।
जब एक यूवी फोटॉन त्वचा पर हमला करता है, तो यह शरीर की कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचा सकता है। यह चार न्यूक्लियोटाइड्स, एडेनोसिन, थाइमिन और गुआनिन के बीच क्रमबद्ध बंधनों को तोड़कर ऐसा करता है। तथाकथित थाइमिन डिमर फार्म, जब दो थाइमिन न्यूक्लियोटाइड एक साथ बंधते हैं, डीएनए अणु के पूरे आकार को व्हेक से बाहर फेंकते हैं।
मेस-अप डीएनए वाला सेल आमतौर पर आत्महत्या करता है, एक प्रक्रिया जिसे एपोप्टोसिस कहा जाता है। चुआंग ने कहा, "कोशिकाओं को इतना अधिक विकिरण प्राप्त होता है कि वे एपोप्टोसिस से गुजरते हैं।"
क्रिमसन नरसंहार
शरीर इस विनाश को भांप लेता है और कई घंटों के दौरान चिकित्सा की प्रक्रिया में मदद करने के लिए रक्त से क्षेत्र को भरना शुरू कर देता है। दर्दनाक सूजन भी होती है। आमतौर पर धूप में ओवरएंडलिंग के आधे दिन के भीतर, एक सनबर्न की विशेषता स्टीम्ड-लॉबस्टर लुक खुद को ज्ञात और महसूस करना शुरू कर देता है।
बहुत खराब सनबर्न के साथ, दूसरी डिग्री के जलने के तरीके में थर्मल क्षति इसके विपरीत नहीं होती है, जिसके कारण आग के बहुत करीब होने से सेट हो सकता है। परिणामस्वरूप, त्वचा में छाले होते हैं, जिसमें तरल से भरे, सुरक्षात्मक बुलबुले होते हैं, जो ऊतक क्षति के क्षेत्रों में बनते हैं। ।
प्रारंभिक सूरज-सूखा नरसंहार के कई दिनों बाद, विस्फोट क्षेत्र में मृत त्वचा कोशिकाएं छीलने लगेंगी। "सेल शरीर को संकेत देता है कि यह पर्याप्त विकिरण प्राप्त कर चुका है और उत्परिवर्तित होने का एक मौका है, इसलिए 'अब आपको समस्याग्रस्त होने से पहले मरने की ज़रूरत है, और आपको त्वचा का वह धीमा हो जाता है," चुआंग ने कहा।
कभी-कभी सूरज की वजह से उत्परिवर्तित डीएनए वाली कोशिकाएं समस्या कोशिकाओं में बदल जाती हैं, हालांकि, इसे क्विट्स नहीं कहते हैं और कैंसर के रूप में आगे बढ़ते रहते हैं। "युवी प्रकाश डीएनए और डीएनए की मरम्मत की प्रक्रिया में यादृच्छिक क्षति का कारण बनता है, ताकि कोशिकाएं मरने से बचने की क्षमता हासिल कर सकें," चुआंग ने कहा।
त्वचा कैंसर संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर का सबसे आम रूप है। जो लोग खुद को बार-बार सनबर्न होने की अनुमति देते हैं उन्हें बहुत अधिक जोखिम होता है। त्वचा कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, मेलेनोमा नामक त्वचा कैंसर के सबसे घातक रूप के लिए जोखिम पांच या अधिक सनबर्न प्राप्त करने वाले लोगों के लिए दोगुना हो जाता है।
सूरज को पीटते हुए
त्वचा के कैंसर से बचने के लिए, साथ ही एक सनबर्न के दर्दनाक उपद्रव से बचने के लिए, चुआंग लोगों को उदारतापूर्वक सनस्क्रीन लगाने और लगाने की सलाह देता है।
"मुझे पसंद है सनस्क्रीन भौतिक अवरोधक हैं," चुआंग ने कहा। सनब्लॉक फ़ार्मुलों में, टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जस्ता ऑक्साइड के अवयवों की तलाश करें, क्योंकि वे "यूवी विकिरण को प्रतिबिंबित करते हैं," उन्होंने कहा।
चुआंग भी टोपी का एक बड़ा प्रशंसक है। "टोपी पहनते हैं," उन्होंने कहा। "लोगों को लगता है कि टोपियां फैशन से बाहर जा रही हैं, लेकिन वे सूरज के बहुत बुनियादी भौतिक अवरोधक हैं।"
